Nhận định, soi kèo Melbourne Victory vs Sydney FC, 15h35 ngày 24/1: Cửa trên ‘tạch’
发布时间：2025-01-27 04:43:38 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hư Vân - 23/01/2025 20:00 Úc
dự báo thời tiết ngày mai có mưa khôngdự báo thời tiết ngày mai có mưa không、、。
ậnđịnhsoikèoMelbourneVictoryvsSydneyFChngàyCửatrêntạdự báo thời tiết ngày mai có mưa không Hư Vân - 23/01/2025 20:00 Úc
相关文章
Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1: Nỗ lực vượt khó
Phạm Xuân Hải - 24/01/2025 05:25 Tây Ban Nha2025-01-27Hyundai Accent có giá bao nhiêu tại đại lý?
2025-01-27
Pha lê - 24/01/2025 09:25 Nhận định bóng đá g2025-01-27
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tình dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần sẽ giúp thụ thai nhanh và hiệu quả nhất."</strong></p><p style="text-align: justify;">Cho dù bạn mới bắt đầu cố gắng để có con hay đã mất khá nhiều thời gian để làm việc này mà chưa thành công, hãy dành thời gian nghe những lời khuyên của chuyên gia khoa sản. Từ những gì bạn ăn, tư thế “yêu” hay chính lối sống hàng ngày đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn.</p><p style="text-align: justify;">Hãy nghe 9 lời khuyên dưới đây, để các cặp đôi có thể thụ thai nhanh và hiệu quả nhất:</p><p style="text-align: justify;"><strong>Quen hệ tình dục thường xuyên</strong></p><p style="text-align: justify;">Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. “Yêu” quá liên tục hoặc để dành “tinh trùng” đều là những cách sai lầm khi bạn muốn sớm có con.”</p><p style="text-align: justify;">Tiến sĩ Sarah cũng chia sẻ thêm, nếu các cặp đôi đã mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai, hãy chú ý hơn đến thời gian màu mỡ nhất của người phụ nữ (thời gian trứng rụng) và “yêu” đều đặn, thường xuyên hơn sẽ có kết quả như ý muốn.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/08/04/10/20150804105021-thu-thai1.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. (ảnh minh họa)</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;"><strong>Từ bỏ thuốc lá</strong></p><p style="text-align: justify;">“Nếu bạn không bỏ được hoàn toàn, hãy hạn chế từ từ.”, tiến sĩ Sarah nói. Ông cũng cho biết phụ nữ hút 10 điếu thuốc/ngày sẽ khó thụ thai hơn các chị em bình thường đến 3 lần.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Chọn tư thế “yêu”</strong></p><p style="text-align: justify;">Chuyên gia khoa sản Emma Cannon chia sẻ, để muốn nhanh thụ thai, các cặp đôi cần biết chọn tự thế “yêu” để tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào trứng nhất và đó chính là tư thế truyền thống, người phụ nữ nằm dưới, có kê một chiếc gối mềm, sẽ giúp tinh trùng nhanh chóng gặp gỡ trứng.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Chú ý cân nặng</strong></p><p style="text-align: justify;">Nếu trọng lượng của bạn chưa đạt chuẩn, hãy giảm cân hoặc tăng cân trước khi có ý định thụ thai. Quá gầy hoặc quá béo đều sẽ cản trở việc thụ thai thành công và tác động tiêu cực đến hệ thống sinh sản. Theo các chuyên gia, cơ thể lý lưởng nhất để thụ thai là chỉ số IBM đạt từ 18-25. Cách tính chỉ số IBM như sau:</p><p style="text-align: justify;"><strong>Giảm căng thẳng</strong></p><p style="text-align: justify;">Đừng lo lắng quá nhiều đến việc liệu tháng này bạn có thể thụ thai hay không cho dù bạn đã mất khá nhiều thời gian cho việc này. Theo chuyên gia Sloan Sheridan-Williams, căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân khiến việc thụ thai trở lên khó khăn hơn. Hãy cố gắng tạo tâm lý thoải mái, đến với cuộc yêu một cách hứng khởi sẽ giúp các bạn dễ dàng “lên đỉnh” và cơ hội thụ thai cũng cao hơn.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Loại bỏ rượu</strong></p><p style="text-align: justify;">“Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai hơn phụ nữ bình thường khoảng 6 tháng.”, tiến sĩ Sarah nói.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/08/04/10/20150804105021-thu-thai-2.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Phụ nữ uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai hơn phụ nữ bình thường khoảng 6 tháng. (ảnh minh họa)</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;"><strong>Lập chế độ ăn uống cân bằng</strong></p><p style="text-align: justify;">Một chế độ ăn uống cân bằng cho cả hai vợ chồng là rất cần thiết trong việc thụ thai. Các cặp đôi nên ăn uống khoa học, chọn những thực phẩm giàu chất chồng oxy hóa, omega 3, protein và axit folic… sẽ giúp hỗ trợ quá trình thụ thai.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Bổ sung dưỡng chất cần thiết</strong></p><p style="text-align: justify;">Nếu mẹ không thể bổ sung đủ dưỡng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày, tiến sĩ Sarah khuyên chị em nên uống thêm thuốc bổ, đặc biệt lalf aixt folic để hộ trợ quá trình thụ thai và ngăn ngừa dị tật cho thai nhi.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Đọc nhiều những câu chuyện thụ thai thành công</strong></p><p style="text-align: justify;">Những câu chuyện thụ thai này sẽ giúp các cặp đôi có thêm động lực để cố gắng, đặc biệt những người đã mất nhiều thời gian cố gắng mà chưa thành công, chuyên gia Sloan chia sẻ. Ngoài ra, các cặp đôi cũng cần chú ý giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và đừng bi qua, đó là chìa khóa giúp con yêu sớm đến với bạn.</p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo Motherandbaby/ Khám phá)</em></p>)
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" />Dừng ở ngã tư khi đèn đỏ, một cô gái đi xe đạp bị lái xe thò tay ra ngoài cửa kính trêu chọc. Dù đã phản ứng nhiều lần nhưng lái xe không chịu buông tha, cô gái tức giận đuổi theo bẻ gương ô tô.</strong></p><strong>){kind=logo}
'/>
最新评论